年代主持人 食補激凸 上空泡湯漂白
最近竄出的年代主持人洪棠,因擁有32E的好身材,備受陽帆、胡瓜等綜藝大哥照顧,目前她仍就讀淡水真理大學觀光系,臉蛋清純,是真理校花,她透露泡湯可讓皮膚嫩白,大方分享保養之道。
洪棠保養好身材有五大招式,第一招便是「食補」,她透露:「每天早上起來,我最常吃的就是奇異果,因為奇異果可提供人體每天所需的維他命B、E,尤其綠色果肉效果更佳,更有促進排便效果。」
洪棠擁有32E美胸,問她保養秘訣,她很有自信地說:「除了家族遺傳,媽媽更是從我小學開始,就時常燉青木瓜山藥排骨湯給我喝,因青木瓜酵素有豐胸效果,山藥則有植物性荷爾蒙,對女性朋友相當有幫助。」
嗑青木瓜燉排骨 搭配瑜伽塑胸
洪棠泡湯後抹乳液保濕。
由於女性朋友常有便秘的問題,洪棠提供她個人經驗說:「朋友推薦我喝米酵素,我建議在睡前喝1瓶,隔天早上上廁所肯定通暢無比。」
除了食補青木瓜燉排骨外,洪棠最近也迷上瑜伽雕塑身材,她說:「我希望身材更完美,所以也學瑜伽,大概每天花1小時去做,希望可以讓手臂更美,胸型更漂亮。」不過洪棠在現場直接挑戰高難度動作,一不小心拉傷腰部肌肉,算是錯誤示範。
雖然今年是暖冬,但洪棠推薦泡湯正是好時候:「我喜歡泡碳酸泉,因它無臭無味,而且可以潤膚、去角質,並令皮膚嫩白。」她並提醒:「泡完湯定要抹乳液保濕,皮膚才會吹彈可破。」
E奶校花 洪棠
姓名:洪棠(本名洪于涵)
籍貫:台灣彰化
年齡:22歲(1987/10/09)
星座:天秤座
血型:O型
身高體重:164公分/45公斤
三圍:32E/25/34
學歷:真理大學觀光事業系3年級
興趣:聽音樂、唱歌、看電影
作品:主持年代《阿寶美食煮藝》、曾當奇摩網拍模特兒、三好米廣告
資料來源:《蘋果》資料室  【葉文正╱台北報導】

洪棠
生日: 天秤座
血型: O
身高: 164
關於我: 一個想法古怪的人*做任何事我形我素*表面看起來很冷酷*內心也不怎麼熱情*活在烏托邦的理想*喜歡古典音樂的美*愛獨自逛街的單調*讚賞夏卡爾的浪漫愛情畫*享受電影散場後的失落感*像似貓般過得慵懶的生活*
無名﹕http://pushba.com/ce767fac

洪棠的BLOG﹕http://pushba.com/72d36256

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